مجموعه روانشناسی لیبرابایگانی‌ها مطالب آموزشی - صفحه 3 از 10 - مجموعه روانشناسی لیبرا

دسته: مطالب آموزشی

هوش مدیریتی

مقدمه آیا تا کنون کلمه هوش مدیریتی را شنیده اید؟ آیا معنی ومفهوم این کلمه را میدانید؟ برای آشنایی با این واژه با ما همراه باشید. هوش مدیریتی(MQ) هوش مدیریتی به ما يادآور مي‌شود براي موفقيت در زندگي شخصي و زندگي كاروكسب بايد بتوانيم بر خودمان مديريت قوي داشته باشيم و به عبارتي روي خودمان كه ارزشمندترين دارايي‌مان است سرمايه‌گذاري…

دلایل اصلی افسردگی در نوجوانان

دلایل اصلی افسردگی در نوجوانان افسردگی نوجوانان یکی از شایع‌ترین مشکلات جامعه در سال‌های اخیر است که در این مطلب می‌خواهیم بیشتر راجع به این موضوع صحبت کنیم. اگر افسردگی در این برهه از زندگی فرد درمان نشود، ممکن است در آینده مشکلات بسیاری را برای وی به وجود بیاورد. افسردگی نوعی اختلال ذهنی و احساسی است که ممکن است…

افسردگی بعد از دست دادن عزیزان

مقدمه یکایک ما، از مرد و زن و کودک، از مرگ می‌ترسیم. این ترس گاه به صورت غیر مستقیم و بیقراری بروز می‌کند؛ و گاه این نگرانی‌ها را به شکل رشته نگرانی‌های آگاهانه و آشکار درباره مرگ خود و نزدیکان‌مان نشان می‌دهیم. وقتی به یک‌باره متوجه مرگ یکی از عزیزان خود می‌شوید؛ به احتمال زیاد واکنش‌های مختلفی را تجربه خواهید…

سکس و اهمیت آن در زندگی

اهمیت سکس در زندگی چقدر است؟ با چه سنجه هایی می شود جواب این سوال را یافت؟ چه بخش از سکس طبیعی است و  چه بخشی از آن مربوط به ساخت اجتماعی است؟ آیا بین سکس و عشق می توان رابطه ی قابل تعریفی یافت؟ [audio mp3="https://librapsychology.ir///wp-content/uploads/2019/11/sex-in-life.mp3"][/audio]  

افسردگی مداوم (افسرده ­خویی)

مقدمه افسردگی مداوم یا پایدار که به آن افسرده خویی یا دیستیمیا نیز می گویند در واقع به نوعی افسردگی با دوام گفته می شود که حداقل برای مدت دو سال برای بزرگسالان و مدت یک سال برای کودکان و نوجوانان حضور دارد. در مجموع نشانه های افسردگی مداوم تعداد کمتری را نسبت به افسردگی اساسی شامل می شود. نشانه های اختلال…

برای درمان افسردگی جنسی چه باید کرد؟

درمان افسردگی جنسی طبق نظر ساندرا کارون سکس تراپیست و استاد روابط خانواده در دانشگاه مین آمریکا، راه های زیادی وجود دارد تا افسردگی جنسی شما در دوران افسردگی بهبود پیدا کند و از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره نمود. مشکلات را ریشه‌یابی کنید همان‌طور که پیش‌تر بیان شد، داروهای ضد افسردگی اثرات جانبی زیادی بر جای خواهند…

ملال جنسیتی

ملال جنسیتی چیست؟ ملال جنسیتی که قبلا تحت عنوان اختلال هویت جنسیتی شناخته می‌شد، به واسطه‌ی احساسات عمیق و مداوم نسبت به داشتن هویتی منطبق بر جنسیت دیگر و ناراحتی از هویت جنسیتی خود تعریف می‌شود که سبب ایجاد پریشانی و نقص در عملکرد می‌شود. افرادی که دچار ملال جنسیتی هستند تمایل دارند تا مانند جنسیت دیگر لباس بپوشند و…

افسردگی ناشی از مصرف دارو و مواد

مقدمه افسردگی ناشی از مصرف مواد و دارو همانطور که از نام‌اش بر می‌آید به اختلالی گفته می شود که در اثر تاثیر مصرف مواد و دارو ایجاد می‌شود. بایست این اختلال را از اختلال افسردگی متمایز کرد چرا که به دلایل متفاوتی ایجاد شده‌اند. نشانه ها الف) اختلال برجسته و پیوسته در خلق و خو مانند خلق افسرده که…

تفاوت افسردگی در زنان و مردان چیست؟

مقدمه تفاوت افسردگی در زنان و مردان | قبل از اینکه به تاثیرات افسردگی در زنان بپردازیم بهتر است به چند نکته‌ی مهم در رابطه با افسردگی اشاره کنیم. در ایالات متحده حدودا ۱۵ میلیون نفر در سال افسردگی را تجربه می‌کنند، اکثریت آن‌ها زنان هستند و متاسفانه تقریبا دوسوم آن‌ها کمک‌هایی که نیاز دارند را دریافت نمی‌کنند. اختلال افسردگی…

چرا افسردگی در مردان معمولا ناشناخته می‌ماند؟

دلایل متعددی وجود دارد که چرا علائم افسردگی در مردان معمولا تشخیص داده نمی‌شود. برای مثال مردان اغلب تمایل دارند که مشکلات خود را تکذیب کنند زیرا که می‌خواهند قوی باشند و کاریزمای خود را حفظ کنند. معمولا در اغلب فرهنگ‌ها ابراز احساسات یک ویژگی زنانه به شمار می‌آید. در نتیجه مردان مبتلا به افسردگی ترجیح می‌دهند بیشتر درباره‌ی علائم…